お母さんのための骨盤エクササイズ

 

出産後の体調不良や、
プロポーション・体重の悩み…。
気持ちよく体を動かして、
楽しく解決しましょう!

 

決定している開催日程

 

原則毎週月曜日の10時〜11時。
2023年12月4日(月)の10時〜11時。
※お申込み制。参加ご希望の方は、事前にお申込み下さい。
※上記以外の日程につきましては、お問合せ下さい。

 

 

お母さんのための骨盤エクササイズの特長

 

特長1
簡単セルフ診断でゆがみをチェック
特長2
毎日気軽に続けられる簡単エクササイズを伝授
特長3
楽しい運動とおしゃべりでリフレッシュ!

 

インストラクター紹介

 

 

白川 文子(しらかわ ふみこ)
骨盤エクササイズインストラクター主宰
ABCセラピー認定セラピスト
ボディメンテナンス認定ボディセラピスト

 

このような方が対象です

 

  • 産前・産後のカラダの悩みがある方
  • 出産前の不安を解消したい方
  • マタニティや子育ての情報がほしい方
  • マタニティライフを楽しみたい方
  • 運動不足を解消したい方
  • マタニティ、同じくらいの年月齢のママのお友達が欲しい方
  • 他の赤ちゃんの成長を見てみたい方

 

イベントに参加後は

 

子連れでも行ける場所や子連れでもできること、
赤ちゃんと一緒の生活に必要なこと、
産前・産後のカラダのことについて学べます。
楽しく自宅で気軽に運動不足を解消できる
骨盤エクササイズを学ぶことができます。

 

 

イベントの様子

開催概要

主催者 子育てママの整体サロン
開催日程

webページ冒頭に記載
途中入退出自由です。
※ご予約制。参加ご希望の方は、
事前にご予約下さい。

開催場所

神奈川県横浜市保土ヶ谷区帷子町1丁目22
JR横須賀線保土ヶ谷駅徒歩3分、相鉄線天王町駅徒歩8分
※いずれの駅からも平坦広い歩道でお越し頂けます。
※下記の地図をご参照ください。

参加費 税込1000円
電 話 045-332-8034

 

 

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