（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「歩くときはそこまでつらくないのに、

 

膝を曲げて内に倒す動きだけが怖い」

 

そんな右股関節の違和感を訴えて来店された方のケースです。

 

 

不調があると、多くの方は

 

不調を感じている所が悪いのではないかと不安になります。

 

 

しかし実際の施術では、

 

不調の箇所そのものには異常が見られないケースも少なくありません。

 

不調より先に出ていた「怖さ」という感覚

 

 

今回の主訴は右股関節の不調でしたが、

 

詳しくお話を伺うと、

 

• 膝を曲げて内側に倒すときに怖さが出る
• 歩行中は強い不調はない
• 階段を上った後に違和感が出ることがある

 

 

という特徴がありました。

 

 

このような場合、

 

痛みそのものよりも、体が無意識にブレーキをかけている状態が疑われます。

 

股関節だけでなく、首や上半身にも詰まりがあった

 

 

施術を進めていくと、

 

右股関節周囲だけでなく、

 

• 右の首に押すと感じる詰まり
• 肩甲骨周りの流れの悪さ

 

 

といった、右側に偏った反応が見られました。

 

 

さらに、ワンちゃんの散歩中に

 

左腕を強く使うことが多く、

 

左右の肩の状態にも差が出ていました。

 

 

体は一部だけで動いているわけではありません。

 

上半身と下半身のバランスが崩れると、

 

股関節に違和感として現れることがあります。

 

花粉・寒さ・冷えが重なる時期の体の反応

 

 

この方は、花粉症の時期であり、

 

手足が冷えやすく、便秘気味でもありました。

 

 

寒い朝の散歩や、

 

冷えた状態で体を動かす時間が続くと、

 

• 筋肉が硬くなりやすい
• リンパや血流の流れが滞りやすい

 

 

という状態が重なります。

 

 

その結果、

 

股関節を深く動かす場面で、

 

体が「これ以上はやめておこう」と反応し、

 

怖さや違和感として感じやすくなります。

 

お腹の硬さと股関節の意外な関係

 

 

施術では、お腹の状態も確認しました。

 

 

腸腰筋や大腸の動きが硬くなっていると、

 

骨盤の動きが制限され、

 

股関節の可動にも影響します。

 

 

前回よりお腹が柔らかくなっていたことから、

 

体は少しずつ変化している途中だと判断しました。

 

今回行った施術内容

 

• 首まわりのリンパの詰まりを流す調整
• 肩甲骨周囲の緊張と流れの改善
• 股関節周囲のリンパと筋緊張へのアプローチ
• 腸腰筋・大腸の動きを促すお腹への調整

 

 

股関節だけを集中的に触るのではなく、

 

全体の巡りを整えることを重視しました。

 

日常でできるセルフケアのポイント

 

 

施術後にお伝えしたのは、

 

次のようなシンプルなケアです。

 

• お風呂上がりに、膝裏やアキレス腱をゆっくり伸ばす
• 階段や段差で、かかとを下ろしてふくらはぎを伸ばす
• トイレで座ったとき、ウエストの少し上を優しく押して体を揺らす
• 水分をしっかり取り、老廃物を流しやすくする

 

 

強く動かす必要はありません。

 

「伸びている感覚」を保つことが大切です。

 

股関節の違和感は、体からの早めのサイン

 

 

今回のように、

 

• 歩けるけれど、特定の動きが怖い
• 花粉や寒さの時期に悪化する
• 便秘や冷えも重なっている

 

 

といった場合、

 

関節そのものよりも、

 

体の巡りや使い方の乱れが影響していることがあります。

 

 

違和感を我慢せず、

 

体全体の状態を一度整えてみることで、

 

動かしやすさが戻ってくるケースも少なくありません。

 

 

 

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