（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「出産直後は大丈夫だったのに、
少し経ってから関節がつらくなってきた」

 

「膝や手首、全身に違和感があって不安…」

 

そんなお悩みを抱えながら、このページに
たどり着いた方も多いのではないでしょうか。

 

保土ヶ谷駅・天王町駅周辺でも、産後の体の変化に
戸惑うママはとても多くいらっしゃいます。

 

この記事では、産後に起こりやすい関節まわりの不調について、
実際に通われているママの声をもとに、
やさしく分かりやすくお伝えします。

 

産後に関節の痛みや違和感が出やすい理由

 

産後の体は、見た目以上に大きな変化の途中にあります。

 

ホルモンバランスの変化

 

妊娠・出産を通して分泌量が変わった女性ホルモンの影響で、
関節まわりが不安定になりやすい時期があります。

 

「病院では異常はないと言われたけれど、なんとなくつらい…」
と感じるのも、この時期ならではです。

 

育児による体の使い方

 

抱っこ、授乳、おむつ替えなど、産後は前かがみや
片側に体重をかける姿勢が増えがちです。

 

その積み重ねが、膝や手首、肩、股関節などの
違和感につながることも少なくありません。

 

【事例紹介】産後2?3ヶ月から関節のつらさを感じ始めたママのケース

 

こちらは、当サロンに通われているママの一例です
（※個人が特定されないよう内容は一部調整しています）。

 

出産後しばらくは体調良く過ごされていましたが、
産後2ヶ月頃から膝に違和感を感じ始め、
3ヶ月目には全身の関節が重く感じるようになったそうです。

 

不安になり医療機関を受診したものの、大きな問題は
見つからず、「様子を見ていきましょう」と言われたことで、
かえって先の見えない不安を感じてしまったとのことでした。

 

「このまま良くならなかったらどうしよう」
「育児を続けられるのかな…」
そんな気持ちを抱えながら、
赤ちゃんと一緒に通えるケアの場所を探されていました。

 

子連れで通えることが、続けられる理由に

 

整体や体のケアに興味はあっても、

• 赤ちゃんを預けられない
• 泣いたら迷惑をかけそう
• 通い続けられるか不安

 

そんな理由で、あきらめてしまうママはとても多いです。

 

このママも同じように悩まれていましたが、
見守り付きで一対一対応の環境があることで、
「ここなら大丈夫かも」と通い始める決断が
できたそうです。

 

実際には毎回赤ちゃんが泣いてしまうこともありますが、
見守りスタッフがそばにいることで、
短い時間でも安心して体を休めることができています。

 

少しずつ「楽かも」と感じられる変化

 

通い始めて数回の段階では、劇的な変化を
感じる方は多くありません。

 

それでも、

• 朝の体のこわばりが軽くなった
• 抱っこ後の疲れ方が違う
• 「前より楽かも」と思える瞬間が増えた

といった小さな変化を感じるママが多いのも事実です。

 

「もっと早く体を整えていれば、ここまでつらくならなかったかも」
そんな声も、実際によく聞かれます。

 

保土ヶ谷・天王町エリアで産後の体を大切にしたいママへ

 

産後の関節の痛みや違和感は、決して特別なことではありません。

 

でも、毎日の育児を頑張る中で、ママ自身の体のことが
後回しになってしまいがちなのも現実です。

 

「ここなら子どもと一緒に通えそう」
「少しだけ、自分の体を大切にしてみようかな」

 

そう思えたタイミングが、体を整え始めるひとつのきっかけです。

 

保土ヶ谷駅・天王町駅から通いやすい場所で、
子育てママの気持ちに寄り添った整体として、
これからも安心できる時間をお届けしていきます。

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