（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「右肩だけが重い」「バンザイするとだるい」
「首を引くと嫌な感じ」??

 

そんな悩みをお持ちの方はいませんか？

 

今回は保土ヶ谷エリアで肩・首・肩甲骨の不調に
お悩みのお客様に対する整体施術の実例を通じて、
改善の道筋をご紹介します。

 

■ 慢性的な右肩の重さと冬季の悪化

 

ご来店の目的は、右肩?肩甲骨周囲のこり・痛みの改善と、
姿勢由来の不調（猫背、肩の巻き込み、骨盤バランス崩れ）を
整えることでした。

 

特に冬場に悪化し、デスクワークや腕上げ動作
（洗濯・ドライヤーなど）で辛さが増すとのこと。

 

■ 施術前に見えた体のサイン

• 右肩・肩甲骨の動きが制限され、「ブンっとした重さ」やだるさを感じる
• 首前面?鎖骨上の張り、肩の巻き込み、前腕?肘の違和感
• 骨盤前後のバランスが不安定で、座位が崩れやすい

 

■ 実際の施術内容と体感の変化

 

短時間（30分）施術の中で、右肩・肩甲骨のモビライゼーション、
筋膜リリース、腕?首の連動解放などを行いました。

• 肩が「すごく動きやすくなった」感覚
• 胸が開き、姿勢が取りやすくなった
• だるさの閾値が上がり、日常の辛さが軽減

 

特に、「眠くなるほどリラックスできた」
「眠れると回復が早い」とのご感想が印象的でした。

 

■ 不調の本当の原因とセルフケア

 

施術中の対話では「前腕・肘で支える癖」や
「見えづらさによる前屈み姿勢」など、
日常生活の小さな癖が不調の大きな要因に
なっていることが判明しました。

 

整体師からは「触れて楽になる部位と、
伸ばすべきでない部位を見極める大切さ」や、
「座骨に乗る」「肩甲骨をすくめる・下げる」
セルフケアが提案されました。

 

■ 継続的なケアで変わる身体

 

今後は月1回?隔週のペースでのケア、60分施術や
骨盤調整への拡張も視野に入れながら、
お客様自身が変化を実感できるプランを進行予定です。

 

■ 最後に

 

「整体 保土ヶ谷」「保土ヶ谷 肩こり」で検索中の方、
慢性的な片側の肩こりや首の重さにお悩みの方は、
ぜひ当店の姿勢連動型アプローチを体験してください。

 

施術×気づき×セルフケアで、身体は確実に変わります。

 

 

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