（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「指先がピリピリして、グーが握れない」
「朝、物を落としそうで不安」――

 

出産から1ヶ月、育児のスタートとともに訪れた
不調に戸惑うママの整体体験をお届けします。

 

● 主訴：右手優位のしびれと慢性的なむくみ

 

今回ご来店されたお客様は、産後1ヶ月で
両手のしびれ（右優位）とむくみに悩まれていました。

 

特に朝のしびれ感が強く、指がうまく握れないため、
日常動作にも支障が出ている状態でした。

 

妊娠中から続くむくみも残っており、
体全体が「詰まった感じ」との表現が印象的でした。

 

● 姿勢の歪みとしびれの関係性

 

体を観察すると、猫背・首の前突・顎上がり・骨盤の左右差が
見られ、座っているときも骨盤が立たず、
べちゃっと潰れてしまう座位癖がありました。

 

これらの姿勢不良が、胸郭出口での神経圧迫や循環不良を
引き起こし、しびれやむくみに影響していると考えられました。

 

● 施術内容と変化

 

初回は、骨盤矯正を中心に、胸郭と首肩ラインを
整える施術を実施。

 

調整後には「左手のしびれが薄くなった気がする」
「座るのが楽」「背中が軽くなった」などの体感がありました。

 

特に仰向けで胸を開く調整が小指の不調に改善を示し、
今後の可能性に希望を感じていただけました。

 

● 次回以降の施術方針

• 骨盤と足の長さの調整で左右差を整える
• 猫背矯正と胸郭の可動性改善
• 神経出口の滑走性アプローチでしびれ軽減
• 必要に応じて美脚矯正も導入し、歩き方から再構築

 

また、授乳や抱っこの姿勢、横向き寝の工夫など、
自宅でできるケア方法も多数共有しました。

 

● 通い方と今後の見通し

 

効果の持続時間に応じて、初期は週1回→月1回まで
徐々に間隔を延ばす方針に。

 

無理なく通える計画を立てました。

 

● まとめ：姿勢と神経と心を整える産後ケア

 

産後の体は、ホルモン・生活習慣・抱っこ姿勢など
さまざまな要因が複雑に絡み合っています。

 

しびれやむくみは「整えば変わる」サイン。

 

姿勢改善と神経へのケアで、より楽に、
より美しく育児ができる体づくりをサポートします。

 

 

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