（画像はご利用されるお子様連れで当店をご利用される方の
イメージです。本文記事とは関係ありません。）

 

「最近なんとなく身体が重い」

 

「顔がむくみやすい」

 

「肩や腰がスッキリしない」

 

 

保土ヶ谷で整体を探している方の中には、
このようなむくみや身体のだるさを
感じている方が多くいらっしゃいます。

 

 

実はこのような症状の原因は、単なる疲れではなく
身体の歪みやリンパの流れの停滞が
関係していることがあります。

 

 

この記事では、日本の統計データや実際の施術例をもとに、
むくみや身体の重だるさの原因と整体による改善の考え方を
専門的に解説します。

 

 

女性の多くが感じている「むくみ」と身体の不調

 

厚生労働省の調査では、日本人女性の多くが身体の
不調を感じており、特に以下の症状が多いことが
報告されています。

 

参考資料：
厚生労働省 国民生活基礎調査

 

• 肩こり
• 腰痛
• 手足の冷え
• 身体のだるさ

 

これらの症状は、血流やリンパの循環が
悪くなることで起こることも多く、
特に姿勢の崩れや骨盤の歪みが影響する場合が
あります。

 

 

実際の施術例：むくみの原因は「左半身の歪み」だった

 

保土ヶ谷にお住まいのお客様が来店された際、
最初に感じていたのは「なんとなくむくんでいる」
という感覚でした。

 

施術前の身体の状態を確認すると、次の特徴がありました。

 

• 顔や身体全体のむくみ
• 腕の重さと可動域の制限
• 内巻き肩と猫背
• 左半身に体重が偏る姿勢

 

特に特徴的だったのは
左側の身体に負担が集中していたことです。

 

• 左膝が外側を向きやすい
• 左腰に詰まりがある
• 右足の内側が硬い

 

このような状態は、身体のバランスが崩れて
リンパや血流の循環が滞りやすくなります。

 

施術後に起きた身体の変化

 

骨盤と全身のバランスを整える施術を行った結果、
次の変化が見られました。

 

• 顔色が明るくなった
• 腕が軽くなり可動域が広がった
• 腰の痛みが軽減
• 足の重だるさが改善

 

お客様からも

「腰や足が軽くなった感じがします」

 

という感想があり、身体の循環が改善したことが
実感されていました。

 

また骨盤の調整により、左右で高さが違っていた
腰の位置も整い、身体の歪みが改善しました。

 

むくみの原因は「リンパの詰まり」だけではない

 

むくみというとリンパマッサージを思い浮かべる方も
多いですが、実際には次の要素が関係しています。

 

• 骨盤の歪み
• 姿勢の崩れ
• 筋肉の緊張
• 血流の低下

 

特に猫背や内巻き肩になると、胸や鎖骨周りの
筋肉が硬くなり、上半身の循環が悪くなります。

 

 

その結果

 

• 顔のむくみ
• 肩の重さ
• 腕のだるさ

 

 

といった症状が起こることがあります。

 

 

整体では「身体の癖」を整えることが重要

 

今回のお客様の場合、身体が
左側に体重をかけやすい癖がありました。

 

 

そのため今後の施術では

 

• 骨盤バランスの調整
• 左膝の向きの改善
• 肩周りと胸の筋肉の緩和

 

を行い、身体の循環をさらに改善していく予定です。

 

このように整体では、症状だけでなく
身体の使い方の癖を整えることが大切になります。

 

施術中の会話から見える「子育てママの身体の負担」

 

施術中は身体のケアだけでなく、
子育ての話題になることも多くあります。

 

この日も赤ちゃんの成長について話が
盛り上がりました。

 

特に印象的だったのは、
女の子の赤ちゃんの洋服の話題です。

 

• 女の子の服は種類が豊富
• おさがりの洋服をもらうことが多い
• 色の好みがピンクから紫へ変わる

 

こうした会話をしながら、
子育ての楽しさや大変さを共有する
時間にもなっていました。

 

整体の時間は、忙しいママにとって
自分の身体に向き合う大切な時間でもあります。

 

保土ヶ谷で整体を探している方へ

 

むくみや身体のだるさは、単なる疲れではなく
身体の歪みや循環の問題が原因のこともあります。

 

特に次のような症状がある方は、
身体のバランスが崩れている可能性があります。

• 顔や足がむくみやすい
• 身体が重だるい
• 肩や腰がスッキリしない
• 姿勢が崩れやすい

 

身体の状態を整えることで、
日常生活の快適さが大きく変わることもあります。

 

 

まとめ

 

むくみや身体の重だるさは

• リンパの詰まり
• 骨盤の歪み
• 姿勢の崩れ

 

などが重なって起こることがあります。

 

整体によって身体のバランスを整えることで、
循環が改善し身体の軽さを感じられることもあります。

 

「最近むくみやすい」

 

「身体が重い」

 

 

そんな方は、一度身体のバランスを
チェックしてみることをおすすめします。

 

骨盤矯正体験キャンペーン