（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

こんにちは。当サロンでは、育児や家事、季節の変化によって
日々揺れ動く身体と心を、整体で丁寧に整えています。

 

今回は、お子様を抱えるママが抱える身体の悩みと、
整体を通して変化していく様子を記録した体験をご紹介します。

 

◆ お客様が通う理由：体幹から始まる全身のメンテナンス

 

今回のお客様は、定期的なコンディショニングを目的として
通われているママ。

 

特に「腹部・骨盤まわりの体幹」と「肩・腰」を
中心にケアすることで、抱っこや家事などで蓄積される
疲労や痛みの予防を図っています。

 

会話の中で繰り返されたキーワードは、「お腹をへこませる」
「骨盤が縮むと調子が良い」「腰がガチガチ」など。

 

体幹の中心化と姿勢安定を軸に、目的が共有されていました。

 

◆ 施術前の状態：ガチガチの腰とむくみ、骨盤の広がり

• 腹部の張り・背中の膨らみ（食べすぎによる圧迫感）
• 骨盤の広がりと体幹のまとまり低下、頭が後方に倒れやすい
• 肩甲骨周囲の緊張と腰の層状の硬さ（花崗岩のようなガチガチ感）
• 花粉や強風で足がパンパンになるむくみ傾向、皮膚表層の硬さ

 

◆ 施術後の変化：柔らかさと軽さの実感

 

施術後には、腹部の柔らかさと骨盤の安定が見られ、
肩甲骨の動きもスムーズに。

 

腰の圧痛が軽減し、歩行時の不安も減りました。

 

むくみ軽減や排泄の改善も実感され、
セルフケアの意識も高まりました。

 

◆ 次回施術：体幹・肩・腰・循環を総合的にケア

 

呼吸と連動した腹部の圧調整や、肩甲帯と腰部のモビリティ向上を
進めていきます。

 

また、ドローインや骨盤底筋のセルフ介入、自律神経調整まで含め、
生活の質を高めるボディケアを行います。

 

◆ 施術中のトピック：身体と育児のリアルな関係

 

「成長して重くなった子の抱っこが限界」
「抱っこするかどうかのルール」「むくみは花粉と強風が原因」など、
日々の育児と身体の密接な関係についてリアルな会話が交わされました。

 

◆ 雑談の中にも身体づくりのヒントが

 

保育園や兄弟関係、歌や髪色の話題など、施術の合間の雑談からも、
その方らしいライフスタイルが見えてきます。

 

そこから導き出されるオーダーメイドのケアこそ、
私たちの整体の強みです。

 

あなたも、自分の身体の声に耳を傾けてみませんか？

 

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