「整っている」とは何か?身体を探究する人がたどり着く“変化の正体”

(画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。)
「身体が整うって、結局どういう状態なんでしょう?」
今回のお客様は、ただ不調を取りたいだけでは
ありませんでした。
左腰の不調をきっかけに来店されましたが、
その奥には――
- 身体のバランスを常に最適に保ちたい
- 姿勢とボディラインを美しく維持したい
- 施術によって“何が起きているのか”を知りたい
- ヨガやピラティスの精度を高めたい
という強い探究心がありました。
■ きっかけは「左腰の違和感」
整体師:「今日は左側の腰が一番つらいですか?」
お客様:「はい。珍しく左なんです。変な座り方をしていたかもしれません」
仕事に夢中になり、気づけば身体をねじったまま長時間。
この“無意識の姿勢”が今回のトリガーでした。
不調は突然出ますが、原因は日常の積み重ねです。
■ 施術前の身体に見られた特徴
- 左腰の局所的な硬さ
- 肩甲骨まわり・背中の厚み
- 恥骨周辺のむくみ
- 後頭部下(首の付け根)の体液停滞
- 深層部の取りきれない硬さ
表面の筋肉だけでなく、奥の層に張りが残っていました。
■ 施術後に起きた“質の変化”
施術後、お客様はこう表現されました。
「なんかブワンって動いてくる感じ」
「頭が軽いです」
- 左腰の不調緩和
- 肩甲骨が内側に入り背中が薄く見える
- お腹のポコッとした膨らみが減少
- 全体が柔らかく動く感覚
単なる“不調が減った”ではなく、
身体の質感が変わったという表現が印象的でした。
■ なぜ見た目まで変わるのか?
ポイントは「循環」と「深層部」です。
恥骨周辺のむくみ、首の後ろの膨らみ。
これらは体液循環の滞りが関与します。
循環が整うと、
- 肩甲骨の位置が変わる
- 背中の厚みが減る
- お腹が自然に引き込まれる
つまり、形は“結果”として変わるのです。
■ 骨にアプローチする意味とは?
お客様:「骨にかけるのと、かけないのは何が違うんですか?」
整体師は説明しました。
今回は時間と感染症配慮のため、
骨への直接アプローチは後回しに。
特に第一・第二頸椎は神経・血流と密接に関わります。
骨格が整うと、筋肉は
“無理に支えなくていい状態”になります。
それが、深層部まで変化が届く理由です。
■ セルフケア上級者が陥る落とし穴
お客様はピラティス経験者。
「先生によって全然違います。最近は骨を一本一本動かす方法を習いました」
しかし、こんな経験も。
「講座中は良かったけど、自分のイメージだけでやったら2?3日調子が悪くなりました」
身体は繊細です。
“知識”と“感覚”が一致していないと、
逆に負担になります。
だからこそ、第三者の触覚による確認が重要なのです。
■ 次回の方針
- 深層部の残る硬さへ重点的アプローチ
- 肩甲骨・背中ラインの維持
- 恥骨周辺・後頭部の循環改善
- 第一・第二頸椎を含む骨格調整
目指すのは、
「整った状態を維持できる身体」です。
■ まとめ
整うとは、
- 痛みがないこと
- 柔らかいこと
- 姿勢がいいこと
だけではありません。
自分の身体の変化を感じ取れること。
これこそが本質かもしれません。
身体は毎日変わります。
その変化を楽しめる人ほど、整うスピードも早いのです。
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