顎が外れそうな不安感は、実は「全身の使い方」が教えてくれるサイン

(画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。)
「顎が外れそうで怖い」
「右側だけ引っかかる感じがする」
「首から後頭部までずっと硬い」
こうした顎の不安定感は、
顎関節だけの問題だと思われがちですが、
実際には腕・肩・姿勢・骨盤・足の使い方まで
含めた全身のバランスが深く関係しています。
施術前の状態|顎・首・腕に「厚みのあるコリ」が集中
今回のお客様は、顎が外れそうな感覚(特に右側)を
主訴に来店されました。
施術前の身体には、次のような特徴がありました。
- 右側の顎が硬く、動きにくい
- 首から後頭部にかけて厚みのあるコリ
- 腕と肩がパンパンに張り、食いしばりが強い
- 立つと体重が外側に逃げやすい
- 内側のふくらはぎがむくみやすく、冷えを感じる
- お腹の締まりが弱く、骨盤が安定しにくい
仕事柄、抱っこや立ち時間、夜間対応が多く、
身体を「支え続ける」緊張が抜けにくい生活背景もありました。
なぜ顎の不調が、腕や足にまで関係するのか
顎は単独で動いているわけではありません。
顎 → 首 → 肩 → 腕 → 背骨 → 骨盤 → 足
と、筋膜や神経を通じて一つの連動したラインを
形成しています。
今回のケースでは、
- 猫背で胸が閉じる
- 肩と腕が前に引っ張られる
- 顎を噛みしめて身体を支える
という流れが続き、顎の右側に負担が集中していました。
さらに下半身では、体重が外側に逃げる立ち方になり、
内側の筋肉や土踏まずが使われにくくなっていました。
このアンバランスも、上半身の緊張を強める要因になります。
施術中のポイント|顎だけを触らない理由
今回の施術では、顎だけを集中的に
調整することはせず、
- 後頭部と首の深部筋の緊張をリリース
- 肩・腕の張りをほどき、前方への引っ張りを軽減
- 骨盤とお腹の内圧を整える
- 足の内側荷重と土踏まずの使い方を再教育
という順序で全身を整えていきました。
途中で「頭が軽い」「すっきりする」という体感があり、
後頭部?首?顎のコリの厚みが明らかに薄くなっていきました。
施術後の変化|顎・首・足に連動した軽さ
施術後には、
- 顎の引っかかり感が減った
- 首・肩の重さが軽減
- 腕の張りが抜けて動かしやすくなった
- 足の一部が柔らかくなり、血流が通る感覚
- お腹に力が入り、骨盤が安定する感覚
といった変化が見られました。
痛みの訴えはなく、「全体的にすっきりした」
という反応でした。
顎の不安感を繰り返さないために
次回以降は、
- 顎・後頭部・首の緊張を溜めない
- 肩・腕から顎へ続くラインの滑りを良くする
- お腹の内圧と骨盤の安定を維持する
- 内側で立てる足の使い方を定着させる
ことを軸に施術を行っていきます。
必要に応じて、小顔矯正を組み合わせ、
顎の引っかかりをさらに減らしていく予定です。
顎は「結果」、原因はもっと広いところにあります
顎の不調は、身体が出している結果の一つです。
仕事や生活で積み重なった負担が、
腕・肩・骨盤・足の使い方に現れ、
最終的に顎にサインとして出てくることも
少なくありません。
顎が気になり始めたときこそ、
全身のバランスを見直すタイミングです。
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