（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

こんにちは。毎日家事や育児、デスクワークで忙しい
ママさんにこそ読んでほしいブログです。

 

今回は、保土ヶ谷駅・天王町駅周辺で整体をお探しの方に
向けて、右肩?背中の慢性的な張りや、
動かしにくさをやさしくラクにするヒントをお届けします。

 

こんなことで悩んでいませんか？

 

・朝起きると肩?背中が重い
・右側の肩甲骨まわりがガチガチでつらい
・パソコンやスマホを見る時間が長くて、目が疲れると肩も張る
・家事の途中で肩や背中がだるくなる

 

私たちの整体サロンにも、こうした“毎日の重さ・張り”で
お悩みの方が多く来られています。

 

特に「右の背中?肩にかけての張りが続いている」
というケースは、体全体のバランスや姿勢、
肩甲骨周りの動きの硬さが関わることが多いです。

 

なぜ右肩?背中が張るの？

 

肩や背中が張る原因はひとつではありませんが、
よくある要因をやさしく説明します。

 

�@ 姿勢の偏り

 

抱っこや家事、スマホを見る姿勢で、
どうしても同じ側に負担がかかりやすくなります。

 

特に右手で作業することが多い方は、
右肩から背中にかけて張りを感じやすくなります。

 

�A 肩甲骨まわりの動きの硬さ

 

肩甲骨は背中の大きな骨で、
腕や肩の動きに大きく関わります。

 

この周りが硬いと、肩や背中に“重さ”や
“張り感”が残ります。

 

�B リンパや筋肉の滞り

 

肩まわりの血行やリンパの流れが滞ると、
むくみ感やだるさを感じやすくなります。

 

特に育児や家事で前かがみの姿勢が続くと、
これが強まりやすいです。

 

整体でどうラクになるの？

 

当サロンでは、無理に強く押すだけの施術ではなく、
体全体のバランスを見ながらやさしく整えていきます。

 

肩甲骨はがし

 

肩甲骨周りの筋肉や筋膜をやさしくほぐすことで、
肩や背中が動きやすくなります。

 

これにより、重さや張りが軽く感じられ、
日常の動作がラクになります。

 

全体のバランス調整

 

右肩?背中だけでなく、脚や腰、首まわりも
含めて全体のバランスを整えることで、
負担が偏らない体に近づけます。

 

セルフケアも一緒に

 

施術後には、ご自宅でもできる 肩甲骨ストレッチ や
耳まわり・肩まわりのやさしいほぐしをお伝えしています。

 

毎日のちょっとしたケアで、整体の効果が
長続きしやすくなります。

 

実際の変化（体験談）

 

先日いらしたお客様も、
長年「右だけ肩?背中が辛い」
と感じていましたが、施術後に

• 首や肩の動きがスムーズに
• 背中の重さが軽く感じられるように
• 目元までスッキリした気がする

と笑顔でお話しくださいました。

 

こうした体の変化を感じられた瞬間は、
私たちもとても嬉しいです。

 

こんな方におすすめ

• 保土ヶ谷駅・天王町駅 周辺で整体を探している
• 肩や背中の張り・重さに悩んでいる
• 日常のケアも知りたい
• 家事や育児で疲れが抜けにくい

整体は「治療」ではなく、毎日の体のバランスを
整えて快適に過ごすためのサポートです。

 

辛さが続く方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。

 

ご予約・ご相談はこちら → 保土ヶ谷駅・天王町駅すぐの整体サロンへ

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