（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「左足だけがいつも冷える」

 

そんな違和感をお持ちの方はいませんか？

 

今回は、原因不明の左足の冷えと股関節の
動かしづらさに悩むお客様の症例をご紹介します。

 

冷えの正体は「血流の滞り」だった

 

来店時、お客様の身体は全体的に冷えている状態。

 

特に左側のお尻は触っても「明らかに冷たい」
と整体師が感じるほど。

 

お客様ご自身も「左足がギシギシして
仕事前が一番つらい」と語っていましたが、
実は背中や骨盤周りの筋肉が緊張し、
深部の血流が悪くなっていたのが原因でした。

 

腸腰筋と鼠径部がカギを握る

 

施術では、股関節の深部にある腸腰筋や
鼠径部の靭帯にアプローチ。

 

これにより、左足の重さと冷えが徐々に緩和。

 

施術後には、「顔が上がった気がする」
「勝手に循環がかかる感じがした」など、
全身への好影響も実感されました。

 

セルフケアは「膝を曲げて前屈」

 

今回の施術で提案したのは、膝を軽く曲げた状態からの前屈。

 

骨盤を安定させ、背骨全体の緊張を緩める効果があります。

 

次回来店時には、その変化を確認しながら調整を行う予定です。

 

会話の中にも“ほぐし”がある

 

施術中は身体の話だけでなく、
「外食のチェーン店」ネタでも盛り上がりました。

 

笑い合いながら心もほどけていく。
これも整体の力のひとつです。

 

次回以降の施術プラン

• 骨盤と股関節の柔軟性アップ
• 腸腰筋・鼠径部のリリースと血流改善
• 背骨と神経へのアプローチで冷え改善
• セルフケアの定着とカスタマイズ

 

まとめ｜“なんとなく”の不調こそ、整体で見直す

 

「病院に行くほどではないけど、気になる」

 

そんな不調の中にこそ、整体が力を発揮する場面があります。

 

左足だけ冷える、股関節が動きにくい??
そんな違和感は、骨盤や深部筋のサインかもしれません。

 

ぜひ一度、じっくりと自分の身体と向き合う
整体時間を体験してみてください。

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