（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「胸が詰まる感じがする」

 

「深く息を吸いにくい」

 

「首や肩に、ビリッとした嫌な痛みが出ることがある」

 

こうした症状が重なると、多くの方は
「姿勢が悪いから」「首や肩が凝っているから」
と考えがちです。

 

しかし、整体の現場では別の共通点が
見えてくることがあります。

 

今回のお客様が一番気にしていたのは「胸の詰まり」

 

今回ご紹介するお客様は、
猫背や首肩のコリだけでなく、
胸の奥が詰まるような感覚を
繰り返し訴えていました。

• 呼吸が浅く感じる
• 首の左右差が気になる（左が高い感じ）
• 肩周りに塊のようなコリがある
• 触られると神経に当たるようなビリッとした痛みが出ることがあった

 

さらに、骨盤が広がりやすく、
腰や足の重だるさも感じている状態でした。

 

猫背は「背中」より先に、胸が固まる

 

猫背というと、背中や肩甲骨ばかりに
目が向きがちですが、
実際には胸の前側が動かなくなることが
大きな原因になります。

 

胸の筋肉や肋骨まわりが固まると、

• 肩が前に引っ張られる
• 首が前に出やすくなる
• 呼吸が浅くなる

 

結果として、首や肩に負担が集中し、
神経に触れるような違和感や痛みが
出やすくなります。

 

施術前に見られた体の特徴

 

施術前の状態では、

• 胸郭前面の硬さ
• 側頸から側胸にかけての滞り
• 肩の塊感
• 首のラインの左右差

 

がはっきりと感じられました。

 

以前は触れるだけで「ビリッ」とした痛みが出て、
その影響で頭が重くなることもあったそうです。

 

「骨から引き剥がす」ような解放で起きた変化

 

今回の施術では、
胸骨沿いから肋骨にかけての解放を
中心に行いました。

 

お客様自身も、

 

「解放される感じがわかる」

 

「呼吸が楽になる」

 

と、体感をはっきり言葉にされていました。

 

施術後には、

• 胸の詰まりが「今は大丈夫」に変化
• 呼吸が自然に入る
• 猫背の角度が変わり、背中が下がる感覚
• 首のラインが整い、触られても「気持ちいい」
• 肩や背中が「ずいぶん軽い」

 

といった変化が見られました。

 

骨盤を整えると、上半身も軽くなる理由

 

このお客様は、骨盤の広がりや左右差もあり、
右足を外に開く癖がありました。

 

骨盤を「入れる」調整を行うことで、

• 腰や足が軽くなる
• 顎を引きやすくなる
• 全身のバランスが整う

 

結果として、胸や首の解放感もより安定していきます。

 

不調が減った今こそ、次の段階へ

 

今回は前回より不調が少なかったため、
施術強度はやや抑えめで行いました。

 

今後は、

• 胸郭前面と背部深層の解放を段階的に強化
• 側頸・側胸の滞りの再構築
• 骨盤と股関節の安定

 

を進めていく予定です。

 

「詰まり」を取ると、体は自然に整っていく

 

胸の詰まりや呼吸のしづらさは、
我慢しているうちに当たり前になりがちです。

 

しかし、それは体が出している
「解放してほしい」というサインでもあります。

 

猫背や首肩のコリを何度整えても楽にならない場合、
胸から体を見直すことで、
思っていた以上に軽さを感じられることがあります。

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