（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

こんにちは。保土ヶ谷駅近くの整体院です。

 

今回は、「育児 腰痛 」などのキーワードで
多く検索されている、
子育て中の腰痛・猫背改善の事例をご紹介します。

 

■ 長年悩んでいた腰痛と疲労感

 

今回のご相談者様は、二人のお子様を育てるママさん。

 

「湿布と痛み止めで改善せず、長年悩まれていた」
と言い、当店を訪れました。

 

産後から続く骨盤の歪みと、腰?背中の不調。

 

特に「夕方以降、子どもを抱くのがつらい」
「食後にお腹が張る」など、
内臓疲労による体調の波も見られました。

 

■ 施術前のチェックで分かったこと

• 姿勢：猫背＋巻き肩が顕著。スマホ・家事で前屈みがクセに。
• 骨盤：左右差と前傾が強く、腰の反りが目立つ
• 手首：肩?腕全体にかけて張り感
• 内臓：「油ものが怖い」「量が食べられない」と語り、お腹のハリと冷えを確認。

 

■ 施術中のママの反応

 

「左の腰が痛いですね」「肩がガチガチ」など、
整体師との対話で不調が少しずつ明らかに。

 

施術後、「確かに体が軽くなってる」と納得されていました。

 

また、食いしばりのケアでは「おでこが硬い」
「耳周りが詰まってる」と整体師が説明し、
施術後は
「頭がふわっとしました」と驚きの声も。

 

■ 施術後の変化とご感想

• 肩・背中が軽くなり、「世界が変わったみたい」との第一声
• 「お腹がスッと入った」「立ってるのが楽」と骨盤まわりの安定感アップ
• 「耳が開いた感じ」「小顔になった」と顔のむくみ解消も実感

 

■ 今後のケアとセルフケアのポイント

 

この方には、猫背矯正＋骨盤矯正＋お腹整体の継続施術を提案。

 

加えて、スマホ首や巻き肩を防ぐ簡単なストレッチ、
自宅でできるリンパ流しも一緒に行っています。

 

手首の不調改善の予防のポイントとして、
「手ではなく肩甲骨から動かす」意識づけがとても重要です。

 

■ まとめ

 

「腰痛や体調不良も、整体の視点で見ると全身の
つながりが見えてくることがあります。

 

育児を頑張るママさんたちが、
もっとラクに・笑顔で過ごせるよう、
全力でサポートします。」

 

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