（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「なんとなく体が重い」「腰がどんよりする」――

 

年末年始に活動量が落ちたことで、気づかぬうちに蓄積した疲労。

 

今回は、そんな"だる重い腰と足"のリセットを目的に
ご来店されたお客様の施術経過をご紹介します。

 

● 主訴：右側の腰から足にかけての重さと違和感

 

年末年始を自宅で過ごし、体をあまり動かせなかったことで、
右腰奥のこわばりと足の重さが気になるようになったとのこと。

 

自覚が薄かったものの、施術者の所見では頭部のむくみや膝のズレ、
足首の硬さも見られました。

 

● 施術のアプローチと反応

 

骨盤と股関節の位置関係に注目し、
腰〜下肢の循環を整える施術を実施。

 

とくにむくみが強かったふくらはぎは、
施術後には明らかな軽さを実感され、
「パンパンだったのがスッキリした」との声も。

 

また、自覚のなかった足首や膝の調整により、
立ち上がった時の姿勢も自然に変化していました。

 

● 次回の施術計画：外旋癖の修正と股関節の再教育

 

このお客様には股関節が外に開きやすい（ガニ股気味）傾向があり、
腰に負担が集中しやすい状態。

 

次回は股関節周囲の筋膜調整と、お尻を締める意識づけを
中心に行い、内臓が正しい位置に戻るサポートを目指します。

 

● 地域のリアルも共有：PTAと見守りボランティアの話

 

施術後のソファでは、学校や地域の活動（PTA・登校班見守り）の
話題で盛り上がりました。

 

「なり手がいなくて困っている」など、働く保護者ならではの悩みを
共感し合う時間となりました。

 

● まとめ：動けなかった体に気づくケアの重要性

 

活動が減った時期ほど、体は静かに疲れを溜めています。

 

「重さに慣れないうちに整える」ことで、次のシーズンに
向けて快適なコンディションを作りましょう。

 

あなたの「なんとなく辛い」は、整体で変わるかもしれません。

 

骨盤矯正体験キャンペーン